Wong sing ngrasakake emosi kanthi cara iki luwih bahagia lan ora luwih depresi.
Wong sing ngidini dheweke rumangsa emosi negatif luwih seneng lan ora stres, riset anyar ditemokake.
Rasa emosi kayata nesu lan nesu ing wektu sing tepat digandhengake karo kepuasan sing luwih gedhe sajrone urip.
Minangka panaliten pisanan kanggo nemokake link iki antara rasa seneng lan emosi sing negatif.
Iki nggawe manawa emosi positif ora mesthi duwe 'emosi' lan emosi negatif ora kudu 'efek sing ala'.
Contone, katresnan bisa ndadekake wong tetep tetep dadi pasangan sing nakal.
Anger bisa mbantu wong supaya ninggalake hubungane kasar.
Dr Maya Tamir, penulis pisanan panaliten, ujar:
Kesenengen ngluwihi mung ngrasa kesenengan lan ngindhari rasa nyeri.
Kabutuhan yaiku babagan nduwe pengalaman sing migunani lan migunani, kalebu emosi sing sampeyan pikir minangka hak sing kudu diwenehake.
Kabeh emosi bisa dadi positif ing sawetara konteks lan inisiatif negatif, ora preduli apa nyenengake utawa ora.
Umume, wong kanthi alami pengin ngalami emosi sing luwih positif lan kurang emosi negatif.
Udakara siji saka sepuluh wong, mikir, ujar duwe katresnan lan empati.
Sepuluh liyane ujar yen dheweke pengin ngrasakake emosi utawa nesu sing ora nyenengake.
Dr Tamir ngendika:
Wong pengin seneng kabeh ing budaya Kulon, utamane ing Amerika Serikat.
Sanajan bisa sehat, bisa uga isih mikir manawa dheweke kudu rumangsa luwih apik, mula bisa uga nggawe rasa seneng luwih seneng.
Asil kasebut asalé saka survey 2,324 siswa ing AS, Brazil, China, Jerman, Ghana, Israel, Polandia lan Singapura.
Dheweke takon babagan emosi sing dirasakake lan apa sing dirasakake.
Panaliten iki diterbitake ing Jurnal psikologi Eksperimen: Umum.
(Tamir et al., 2017)
