Nguatake MentalIlmu Paling Anyar Nuduhake Manfaat Yoga(the American Psychological Association, 2017) KesimpulaneAmarga popularitas yoga saya tambah ing saindenging jagad, ana gerakan sing berkembang kanggo ilmiah mbukteka...21.04.2020Nguatake Mental
Tabiat[5 Menit Latihan Gampang] Ngurangi tekanan getih lan nambah kinerja kognitif lan fisik(FASB Journal, 2019) KesimpulaneLatihan napas limang menit ditemokake kanggo nduwe efek ing ngisor iki.Ngurangi risiko serangan jantungNingka...20.04.2020Tabiat
Nguatake Mental
