2 Skills Sederhana Sing Mbantu Paling Sampeyan

Komunikasi

Sinau loro katrampilan kasebut bakal mbantu hubungan sampeyan.
Pangapunten minangka salah sawijining katrampilan utama kanggo nambah hubungan, panaliten anyar rampung.
Sing liyane yaiku ningkatake hubungan liwat positip lan tumindak, kanthi bebarengan utawa individu.
Iki kalebu ngrembug hubungan kanthi cara sing positif lan duwe kegiatan sing nyenengake bebarengan.
Sinau katrampilan kasebut – ngapura lan nambah hubungan – bakal mbantu kemitraan pungkasan.

Ngatur konflik asring ditindakake nalika hubungan kasebut ana ancaman, nerangake Dr Brian Ogolsky, penulis pisanan panaliten:

Ancaman ing hubungan kasebut asale saka akeh panggonan.
Umumé, ana akeh ancaman awal hubungan sing bisa nyebabake masalah, nanging ora kasebut manawa bakal ilang mengko.
Kita ngerti mitra ngapusi sing suwe, wong-wong sing ana ing papan kerja anyar lan ing kahanan anyar nalika kemitraan alternatif kamungkinan bakal muncul, konflik, utawa kurang kekarepan kanggo kurban calon mbesuke.

Intine minangka pangapunten, ujare Dr Ogolsky:

Ngatur konflik kanthi becik utawa ngapura pasangan sampeyan amarga nindakake salah yaiku proses interaktif.
Nalika ancaman bakal teka, kita bisa nindakake salah siji saka rong perkara: kita bisa ngrasakake mitra utawa ngapura nganti suwe.

Saliyane Manajemen konflik, loro pasangan kudu kerja kanggo nguatake hubungan.
Dr Ogolsky ujar:

Individu, sanajan tumindak mikirake hubungan kita bisa ditindakake.
Nalika melu kegiatan rekreasi bareng, ngomong babagan kahanan hubungan kita, kabeh padha interaktif.

Hubungan sing apik yaiku kahanan sing apik:

Kita nindakake babar pisan kanggo mestekake, yen ana hubungan apik lan mulane bisa becik kanggo hubungan kita.
Iki kaya ilusi positif, ide sing bisa dipercaya hubungan kita luwih apik tinimbang sing ditindakake utawa pasangan kita luwih apik tinimbang dheweke.
Kita bisa nindakake tanpa mitra.

Kesimpulan kasebut asale saka survey udakara 250 pasinaon sing kapisah babagan perawatan hubungan.
Panaliten kasebut diterbitake ing Jurnal Teori Kulawarga & Review.
(Ogolsky et al., 2017)